1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pato sobre arroz
El Pato sobre Arroz es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, que suele presentar tiernas rodajas de pato asado servidas sobre una cama de arroz al vapor. El plato suele estar complementado con salsas sabrosas, como las basadas en soja o mezclas de hoisin, y se adorna con cebollino u otras verduras para añadir textura y sabor. El pato es rico en proteínas y contiene vitaminas esenciales como la B12, zinc y hierro. Sin embargo, su piel es alta en grasa, lo que hace que el plato pueda ser rico en calorías, especialmente si se sirve con salsas grasas adicionales. El arroz proporciona carbohidratos para obtener energía, aunque el arroz blanco refinado carece de la fibra que se encuentra en alternativas de grano entero. Optar por porciones más pequeñas e incluir más verduras puede equilibrar el plato y convertirlo en una opción más saludable. El Pato sobre Arroz es una elección exquisita para aquellos que buscan una comida abundante y lujosa con sabores armoniosos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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