Bao de Pato

Bao de Pato

Appetizer

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorías
23.7
proteínas
63.1
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

51.6%
19.4%
29.1%
Grasa: 142 cal (29.1%)
Proteínas: 94 cal (19.4%)
Carbohidratos: 252 cal (51.6%)

About Bao de Pato

Los bocadillos de pan bao de pato son un popular alimento callejero asiático originario de la cocina china, específicamente inspirado en los tradicionales gua bao. Estos panes al vapor son suaves, esponjosos y ligeramente dulces, sirviendo como el recipiente perfecto para rellenos sabrosos. Normalmente, están rellenos de pato tierno cocinado lentamente, a menudo glaseado con una salsa agridulce de hoisin o ciruela, y adornados con pepino fresco, cebolletas y a veces cacahuetes triturados o verduras encurtidas para darles más textura y sabor. Si bien la carne de pato es rica en proteínas y contiene nutrientes esenciales como hierro y selenio, también tiende a tener un mayor contenido de grasa, especialmente si se incluye la piel. Las verduras frescas proporcionan vitaminas, fibra y un contraste refrescante con la riqueza del pato. Sin embargo, la harina refinada utilizada en los panes y las salsas azucaradas pueden contribuir a un mayor contenido calórico y de carbohidratos, por lo que el control de las porciones es clave para un indulgencia equilibrada.