1 serving (40 grams) contains 128 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
512 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 124 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 108 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 720 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mango deshidratado
El mango deshidratado, un refrigerio popular derivado de mangos maduros, es un dulce y masticable placer disfrutado a nivel mundial, con raíces en regiones tropicales donde los mangos son abundantes. Esta fruta deshidratada conserva gran parte de su sabor natural y a menudo se endulza ligeramente durante el procesamiento. Repleto de vitaminas como la A y la C, ofrece antioxidantes que apoyan la salud inmunológica y promueven la vitalidad de la piel. El mango deshidratado también proporciona fibra dietética, favoreciendo la digestión. Sin embargo, es importante tener en cuenta que algunas marcas añaden azúcar para potenciar la dulzura, lo cual puede aumentar el contenido calórico y afectar los niveles de azúcar en la sangre. Como refrigerio libre de grasas, es un impulso energético conveniente, lo que lo hace popular en muchas cocinas que van desde la del sudeste asiático hasta la latinoamericana. Si bien su naturaleza compacta lo convierte en una excelente opción para los refrigerios sobre la marcha, la moderación es clave para aquellos que monitorean la ingesta de azúcar o siguen dietas bajas en azúcar.
