1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos secos wanton
Los fideos secos de wanton, o "Wantan Mee," es un plato querido en la cocina del sudeste asiático, particularmente popular en Malasia y Singapur. Esta sabrosa comida consiste en fideos de huevo elásticos mezclados con una salsa aromática hecha de salsa de soja, salsa de ostras y aceite de sésamo. Normalmente se sirve con wantons (dumplings de cerdo o camarón), char siu (cerdo a la barbacoa), y verduras de hoja como choy sum o bok choy para agregar nutrientes. Alto en proteínas gracias a los dumplings y al cerdo, así como vitaminas de las verduras, ofrece una combinación equilibrada de sabores y texturas. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio y carbohidratos refinados debido a las salsas y los fideos, por lo que el control de las porciones es clave para un enfoque más saludable. Opta por fideos integrales o más verduras para mejorar su valor nutricional mientras disfrutas de esta icónica comida reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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