1 serving (28 grams) contains 72 calories, 4.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
289.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.3 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 233.0 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 62.5 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 13.8 g | 49% | |
| Azúcares | 42.1 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 123.2 mg | 9% | |
| Hierro | 10.2 mg | 56% | |
| Potasio | 3830.4 mg | 81% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tomates secos
Los tomates secos, a menudo también conocidos como tomates deshidratados al sol, son un ingrediente sabroso hecho al deshidratar tomates maduros, típicamente al sol o utilizando métodos de baja temperatura. Originarios de la cocina mediterránea, son ampliamente utilizados en platos italianos como pasta, ensaladas y antipasti. Ricos en nutrientes, los tomates secos ofrecen dosis concentradas de vitaminas C, K y antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón y ayuda a combatir los radicales libres. También son una buena fuente de fibra dietética y minerales esenciales como potasio y hierro. Sin embargo, algunos tomates secos preparados comercialmente pueden estar conservados con aceites, sales o sulfitos añadidos, lo que puede aumentar el contenido calórico y de sodio y puede no ser ideal para ciertas restricciones dietéticas. Las versiones naturalmente secas sin aditivos ofrecen una opción más saludable, manteniendo un sabor y valor nutricional robusto, haciéndolos una excelente adición a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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