1 serving (56 grams) contains 207 calories, 6.7 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
828.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.5 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 22.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 168 g | 61% | |
| Fibra Dietética | 6.7 g | 23% | |
| Azúcares | 6.7 g | ||
| proteínas | 26.9 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 44.8 mg | 3% | |
| Hierro | 6.7 mg | 37% | |
| Potasio | 336 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de espinacas secas
La pasta de espinacas seca es una variación rica en nutrientes de la pasta seca tradicional, infusionada con espinacas para realzar tanto el sabor como el valor nutricional. Generalmente elaborada con sémola de trigo duro y polvo o puré de espinacas, presenta un sutil tono verde y un sabor terroso. Originaria de la cocina italiana, esta pasta ejemplifica el enfoque mediterráneo en ingredientes frescos y sabores vibrantes. Las espinacas son ricas en vitaminas A, C y K, así como en hierro, ácido fólico y antioxidantes, lo que convierte a la pasta en una elección más saludable en comparación con la pasta blanca estándar. La inclusión de espinacas añade fibra, que apoya la digestión, y nutrientes de origen vegetal que contribuyen al bienestar general. Sin embargo, sus beneficios para la salud dependen del tamaño de la porción y de las salsas o coberturas que la acompañan, ya que adiciones cremosas o procesadas pueden incrementar significativamente el contenido de calorías y sodio. La pasta de espinacas seca es una base deliciosa y visualmente atractiva para platos equilibrados en diversas cocinas internacionales.
