1 serving (5 grams) contains 16 calories, 0.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
795 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 43.2 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 75 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 141.5 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 68 g | 242% | |
| Azúcares | 18 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 370 mg | 28% | |
| Hierro | 19.5 mg | 108% | |
| Potasio | 5035 mg | 107% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chiles rojos secos
Los chiles rojos secos son una especia básica en las cocinas globales, particularmente destacados en la cocina india, mexicana y del sudeste asiático. Estos picantes pimientos, a menudo secados al sol para resaltar su sabor, son celebrados por su audaz picante y rico color. Repletos de capsaicina, el compuesto responsable de su patada picante, ayudan a aumentar el metabolismo y pueden tener propiedades antiinflamatorias. Los chiles rojos secos también son una fuente de nutrientes esenciales como vitamina C, vitamina A y antioxidantes, que apoyan la inmunidad y la salud de la piel. Sin embargo, su picante puede ser intenso y un consumo excesivo puede irritar el estómago o la garganta de algunas personas. Generalmente utilizados en curris, salsas y mezclas de condimentos, los chiles rojos secos agregan profundidad y picante a una variedad de platos. Si bien proporcionan sabor y nutrición, deben ser consumidos con moderación para equilibrar sus beneficios para la salud con la posible sensibilidad digestiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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