chile rojo seco

chile rojo seco

Snack

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (10 grams) contains 40 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 8.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
606.1
calorías
22.7
proteínas
133.3
carbohidratos
6.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (151.5g)
Calorías
606.1
% Valor Diario*
Grasa Total 6.1 g 7%
Grasa Saturada 1.5 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 106.1 mg 4%
Carbohidratos Totales 133.3 g 48%
Fibra Dietética 24.2 g 86%
Azúcares 7.6 g
proteínas 22.7 g 45%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 212.1 mg 16%
Hierro 19.7 mg 109%
Potasio 2424.2 mg 51%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

78.5%
13.4%
8.1%
Grasa: 54 cal (8.1%)
Proteínas: 90 cal (13.4%)
Carbohidratos: 533 cal (78.5%)

About chile rojo seco

El chile rojo seco es una especia popular conocida por su vibrante picor y color rojo intenso, ampliamente utilizado en cocinas de todo el mundo, especialmente en platos de la India, México, Tailandia y China. Es rico en vitaminas A, C y E, junto con antioxidantes como la capsaicina, el compuesto responsable de su sabor picante y posibles beneficios para la salud, como estimular el metabolismo, ayudar a la digestión y reducir la inflamación. Los chiles rojos secos también son una buena fuente de minerales como potasio y hierro. Sin embargo, el consumo excesivo puede causar irritación estomacal o agravar condiciones existentes como el reflujo ácido. Utilizado con moderación, el chile rojo seco realza los platos con un toque picante y todo un espectro de beneficios nutricionales.