fideos secos con langostinos

fideos secos con langostinos

Dinner

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calorías
23.5
proteínas
58.8
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
470.6
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 117.6 mg 39%
Sodio 1411.8 mg 61%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

48.2%
19.3%
32.5%
Grasa: 158 cal (32.5%)
Proteínas: 94 cal (19.3%)
Carbohidratos: 235 cal (48.2%)

About fideos secos con langostinos

Los Fideos Secos con Langostinos son un plato sabroso originario de la cocina del sudeste asiático, particularmente popular en Singapur y Malasia. Este plato suele incluir fideos de huevo salteados en una mezcla sabrosa de salsa de soja, ajo y pasta de chile, acompañados de tiernos langostinos ricos en proteínas. Decorados con cebollinos y chalotes fritos, los fideos suelen servirse junto con gajos de lima para darles un toque más refrescante. Los langostinos son una buena fuente de proteínas magras y nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, mientras que en general el plato ofrece una mezcla equilibrada de carbohidratos y proteínas. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a las salsas utilizadas, y los ingredientes fritos pueden contribuir a calorías y grasas adicionales. Ajustar las porciones y utilizar alternativas bajas en sodio puede hacer de este plato una opción más saludable sin comprometer sus intensos sabores.