1 serving (25 grams) contains 124 calories, 6.5 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.
Calorías |
620 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.8 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 21.6 g | 108% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 121.2 mg | 40% | |
| Sodio | 463.8 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.5 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 47.5 g | ||
| proteínas | 32.5 g | 65% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1140 mg | 87% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 1670 mg | 35% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La leche en polvo, también conocida como leche en polvo, es una forma deshidratada de leche líquida creada mediante la evaporación de su contenido de agua. Comúnmente elaborada a partir de leche de vaca, conserva la mayoría de los beneficios nutricionales de la leche fresca, incluyendo proteínas, calcio y vitaminas esenciales como B12 y D. La leche en polvo tiene una larga vida útil y es un alimento básico en muchas cocinas alrededor del mundo, utilizada en repostería, postres y bebidas instantáneas. Su versatilidad la hace ideal para recetas que requieren cremosidad o donde la leche líquida resulta poco práctica. Aunque es una fuente conveniente de nutrientes, algunos tipos pueden contener azúcares añadidos o conservantes, lo que puede afectar su perfil saludable. Las versiones bajas en grasa o sin grasa suelen considerarse opciones más saludables. Debido a su naturaleza concentrada, la leche en polvo debe consumirse con moderación, especialmente por aquellas personas que controlan la ingesta de calorías o de lactosa.