jengibre seco

jengibre seco

Snack

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (5 grams) contains 17 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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797.6
calorías
21.4
proteínas
170.5
carbohidratos
10
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
797.6
% Valor Diario*
Grasa Total 10 g 12%
Grasa Saturada 6.2 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 64.3 mg 2%
Carbohidratos Totales 170.5 g 62%
Fibra Dietética 33.6 g 120%
Azúcares 8.1 g
proteínas 21.4 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 271.4 mg 20%
Hierro 47.1 mg 261%
Potasio 3142.9 mg 66%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

79.5%
10.0%
10.5%
Grasa: 90 cal (10.5%)
Proteínas: 85 cal (10.0%)
Carbohidratos: 682 cal (79.5%)

About jengibre seco

El jengibre seco, derivado de la raíz fresca de jengibre, es una especia popular con origen en el sudeste asiático y la India, comúnmente utilizada en cocinas globales desde curry hasta productos horneados. Esta forma deshidratada se crea al deshidratar jengibre fresco, intensificando su sabor y aroma al mismo tiempo que le otorga una vida útil más larga. Lleno de potentes antioxidantes y compuestos como gingerol, el jengibre seco es reconocido por sus beneficios antiinflamatorios y digestivos, convirtiéndolo en un remedio natural para náuseas, hinchazón y molestias articulares. También contiene pequeñas cantidades de vitaminas y minerales como magnesio y potasio, contribuyendo al bienestar general. A pesar de sus atributos promotores de la salud, la moderación es clave: el consumo excesivo puede provocar malestar gastrointestinal o interferir con ciertos medicamentos. Rico en sabor y nutrientes, el jengibre seco es una especia versátil que mejora tanto el sabor como el perfil de salud de tus comidas.