1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 94.3 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 28.3 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 235.8 mg | 18% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de frutas secas
El Batido de Frutas Secas es una bebida rica y nutritiva que combina una variedad de frutas secas ricas en nutrientes como almendras, anacardos, nueces, dátiles y pasas, mezcladas con leche para obtener una bebida cremosa y llena de energía. Originario de la cocina india, es una opción popular para un rápido tentempié o desayuno, ofreciendo una deliciosa forma de comenzar el día. El batido rebosa de vitaminas esenciales, minerales y antioxidantes de las frutas secas, que apoyan la salud del corazón, la función cerebral y los niveles de energía. También es una buena fuente de proteínas, grasas saludables y fibra dietética, convirtiéndolo en una opción satisfactoria y nutritiva. Aunque está endulzado naturalmente por los dátiles y pasas, algunas versiones pueden incluir azúcar añadida o miel, por lo que la moderación es clave para aquellos que vigilan su consumo de azúcar. Perfecto para aumentar la energía después de hacer ejercicio o como un regalo saludable, el Batido de Frutas Secas es a la vez indulgente y nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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