lomo de cerdo curado

lomo de cerdo curado

Meat

Calificación del Artículo: 48/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 12.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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619.0
calorías
57.1
proteínas
2.4
carbohidratos
42.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
619.0
% Valor Diario*
Grasa Total 42.9 g 55%
Grasa Saturada 14.3 g 71%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 2857.1 mg 124%
Carbohidratos Totales 2.4 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 57.1 g 114%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 833.3 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

1.5%
36.6%
61.9%
Grasa: 386 cal (61.9%)
Proteínas: 228 cal (36.6%)
Carbohidratos: 9 cal (1.5%)

About lomo de cerdo curado

El Lomo de Cerdo Curado en Seco es una sabrosa carne cortada en lonjas finas, hecha al curar el lomo de cerdo con una mezcla de sal, especias y a veces hierbas durante un periodo prolongado. Proveniente de las cocinas europeas como las tradiciones italianas, españolas y francesas, esta delicadeza artesanal se disfruta frecuentemente como parte de tablas de embutidos o añadida a platos para un sabor fuerte y sabroso. Rico en proteínas, proporciona aminoácidos esenciales para la reparación y el crecimiento muscular. Sin embargo, su alto contenido de sodio, derivado del proceso de curado, puede ser motivo de preocupación para personas que siguen de cerca su consumo de sal. Además, aunque contiene grasas dietéticas, algunos tipos pueden ser más altos en grasas saturadas, las cuales se deben consumir con moderación. El Lomo de Cerdo Curado en Seco es una opción práctica y rica en nutrientes que ofrece un sabor intenso y ahumado cuando se consume de manera equilibrada como parte de una dieta variada.