1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al curry seco
El Pollo al Curry Seco es un sabroso plato hindú que proviene de la cocina del norte de la India, celebrado por su rica mezcla de especias y sus sabores brillantes y audaces. A diferencia de su contraparte más cremosa, esta versión presenta trozos de pollo marinado tierno, cubiertos con una reducción de tomate espesa y con especias, con poca salsa. Los ingredientes clave incluyen pollo, yogur, ajo, jengibre, tomates y una mezcla de especias aromáticas como garam masala, cúrcuma y chile en polvo. Si bien el plato es rico en proteínas, proporcionando nutrientes esenciales, puede ser moderado o alto en grasa debido a la mantequilla y al aceite utilizados para cocinar. Sin embargo, la ausencia de crema espesa lo convierte en una alternativa más ligera al Pollo al Curry tradicional. Combinar este plato con granos enteros como arroz integral o verduras puede mejorar su perfil nutricional, ofreciendo un equilibrio satisfactorio de proteínas, fibra y carbohidratos complejos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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