1 serving (40 grams) contains 96 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
385.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 100.8 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 11.7 g | 41% | |
| Azúcares | 84.8 g | ||
| proteínas | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88 mg | 6% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 1859.2 mg | 39% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chabacano seco
Los albaricoques secos son versiones deshidratadas de la jugosa fruta de color naranja, originaria de Asia Central y la región mediterránea. Están repletos de nutrientes, incluyendo fibra dietética, potasio, hierro y vitaminas A y E. El proceso de secado intensifica su dulzura natural, convirtiéndolos en un snack popular e ingrediente en las cocinas del Medio Oriente, Mediterránea y el sur de Asia. Conocidos por su sabor rico y agridulce, los albaricoques secos se utilizan comúnmente en repostería, mezclas de frutos secos y platos salados como tagines. Desde un punto de vista de la salud, promueven la digestión, apoyan la salud ocular y ayudan a mantener la presión arterial debido a su alto contenido de potasio. Sin embargo, son densos en calorías y pueden contener azúcares añadidos o conservantes de dióxido de azufre, por lo que el control de porciones y la verificación de etiquetas son clave. Disfrútalos como un dulce natural o un ingrediente versátil en una dieta equilibrada.
