1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 708.7 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los Fideos Borrachos, conocidos como Pad Kee Mao en la cocina tailandesa, es un plato de fideos salteados sabroso celebrado por su perfil audaz y picante. Originario de Tailandia, generalmente incluye fideos de arroz anchos, ajo, chile, albahaca tailandesa y una mezcla de salsa sabrosa de salsa de soja, salsa de ostras y salsa de pescado. Las adiciones comunes incluyen opciones de proteínas como pollo, camarones o tofu, junto con vegetales como pimientos, brócoli o zanahorias. Aunque rico en sabor, los Fideos Borrachos pueden ser altos en sodio debido a los ingredientes de la salsa. Sus fideos de arroz proporcionan una fuente rápida de energía proveniente de carbohidratos, mientras que la albahaca fresca y los vegetales aportan vitaminas y antioxidantes. Las proteínas en el plato apoyan la salud muscular, y las variaciones que utilizan carnes magras o tofu pueden convertirlo en una opción de comida equilibrada. Optar por salsas reducidas en sodio o usar aceite ligero puede mejorar su perfil nutricional en general sin sacrificar su vibrante sabor.