Blog Research API Download App
curry de hojas de moringa

curry de hojas de moringa

Vegetable

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Devuelve el Amor Incondicional

Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.

100% Natural
Hecho en Nueva Zelanda
Sin Rellenos ni Aditivos
Ver Alimentos →

Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
176.5
calorías
9.4
proteínas
23.5
carbohidratos
5.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
176.5
% Valor Diario*
Grasa Total 5.9 g 7%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carbohidratos Totales 23.5 g 8%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 2.4 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Hierro 3.5 mg 19%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

50.9%
20.4%
28.7%
Grasa: 53 cal (28.7%)
Proteínas: 37 cal (20.4%)
Carbohidratos: 94 cal (50.9%)

About curry de hojas de moringa

El Curry de Hojas de Moringa, también conocido como Curry de Hojas de Moringa, es un plato sabroso arraigado en la cocina del sur de Asia, especialmente en la india. Este curry nutritivo se prepara cocinando a fuego lento tiernas hojas de moringa con una mezcla de especias, cebollas, tomates y a veces coco o lentejas para darle textura adicional. Conocidas por su densa composición nutricional, las hojas de moringa son ricas en hierro, calcio, vitaminas A y C, y antioxidantes, lo que contribuye a una mejor inmunidad, fortaleza ósea y vitalidad en general. El plato es naturalmente bajo en calorías y alto en fibra, lo que lo convierte en una elección saludable para mantener la salud intestinal. Sin embargo, sus beneficios nutricionales pueden variar según los métodos de preparación; por ejemplo, el uso de exceso de aceite o bases cremosas ricas podrían añadir grasas no deseadas. Tradicionalmente se sirve con arroz o pan plano, el Curry de Hojas de Moringa es tanto una adición deliciosa como nutritiva a una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.