1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de pollo
El Curry de Moringa es un plato sabroso que proviene de la cocina del sur de la India, a menudo disfrutado por sus ingredientes ricos en nutrientes y especias aromáticas. El componente clave, las moringas, una verdura del árbol de la moringa, son ricas en vitaminas A, C y minerales esenciales como calcio y hierro, promoviendo la salud ósea, la inmunidad y la digestión. El curry suele prepararse con una mezcla de cebollas, tomates, ajo, jengibre, coco y especias regionales como cúrcuma y semillas de mostaza, añadiendo capas de sabor y beneficios antiinflamatorios. Aunque tradicionalmente se acompaña con arroz o pan plano, su base de verduras saludables lo convierte en una elección nutritiva. Sin embargo, ciertas variaciones pueden incluir un alto contenido de grasa de leche de coco o exceso de aceite, lo que puede agregar calorías extra. En general, el Curry de Moringa equilibra la salud y el sabor, ofreciendo una comida sustanciosa que es reconfortante y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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