1 serving (100 grams) contains 216 calories, 18.0 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
514.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.9 g | 47% | |
| Grasa Saturada | 10.7 g | 53% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 214.3 mg | 71% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 452.4 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Alita de pollo
Las drumettes son un corte popular de pollo que se utiliza a menudo en aperitivos, meriendas y platos para fiestas. Son la parte más pequeña y carnosa de la ala de pollo, pareciéndose a una miniatura de muslo. Normalmente destacadas en barbacoas estadounidenses o cocinas de inspiración asiática, las drumettes suelen estar recubiertas con condimentos, salsas o rebozados antes de ser horneadas, fritas o a la parrilla. Desde el punto de vista nutricional, las drumettes son una buena fuente de proteínas, las cuales apoyan el crecimiento muscular y la reparación, y también proporcionan vitaminas esenciales como B6 y niacina. Sin embargo, su saludabilidad depende significativamente de los métodos de preparación. Las drumettes fritas o aquellas cubiertas con salsas altas en azúcar pueden tener más calorías, grasas y sodio, lo cual puede ser perjudicial si se consumen en exceso. Optar por drumettes horneadas o a la parrilla con condimentos más ligeros puede hacerlas una elección más saludable para el corazón. Versátiles y llenas de sabor, las drumettes satisfacen una variedad de preferencias dietéticas cuando se preparan cuidadosamente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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