1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.2 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.9 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 6.2 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 200 mg | 66% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.9 g | 105% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 571.4 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo
Las vainas de moringa, también conocidas como drumsticks, son verduras delgadas y verdes del árbol de moringa, nativo del sur de Asia. Ampliamente utilizadas en las cocinas de la India, Sri Lanka y el sudeste asiático, añaden sabor y nutrientes a guisos, sopas y salteados. Estas vainas son una rica fuente de nutrientes esenciales, incluyendo vitamina C, vitamina A, calcio, potasio y fibra dietética, lo que las hace beneficiosas para la salud inmunitaria, la fuerza ósea y la salud digestiva. Los drumsticks tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, que respaldan el bienestar en general. Son naturalmente bajos en calorías y grasas, lo que los convierte en una opción saludable para el control del peso. Sin embargo, los métodos de preparación que implican freír en aceite o salsas densas en calorías pueden aumentar su contenido de grasa y calorías. Su sabor ligeramente terroso y agridulce mejora tanto platos vegetarianos como no vegetarianos, ofreciendo versatilidad tanto nutricional como culinaria.
