1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
82.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 18.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 87.4 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 498.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About judías verdes congeladas
Los frijoles verdes congelados de Drozen son una opción conveniente de verduras congeladas que ofrecen un sabor fresco recogido durante todo el año. Los frijoles verdes, también conocidos como judías verdes o vainitas, son un ingrediente básico en varias cocinas, incluyendo platos americanos, mediterráneos y asiáticos, gracias a su sabor y textura versátiles. Ricos en nutrientes esenciales, son una buena fuente de fibra dietética, vitamina C, vitamina K y manganeso, ¡todo esto mientras son bajos en calorías y libres de grasa! Los frijoles verdes son una excelente fuente de antioxidantes, que promueven la salud en general y pueden ayudar a reducir la inflamación. También son una buena opción para la salud del corazón debido a su bajo contenido de sodio. Los frijoles verdes congelados de Drozen son mínimamente procesados y retienen gran parte de su valor nutricional natural, haciéndolos una adición saludable a las comidas. ¡Sin embargo, ten en cuenta los ingredientes añadidos como mantequilla o sal durante la preparación, ya que pueden aumentar los niveles de calorías y sodio! ¡Perfectos para vaporizar, saltear o añadir a sopas y cazuelas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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