1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.4 mg | 15% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bollos de gota
Las tortitas, también conocidas como panqueques escoceses, son pequeñas y esponjosas tortas tradicionalmente cocidas en una plancha. Originarias de Escocia, estos dulces se elaboran con una masa sencilla que combina harina, huevos, leche, azúcar y polvo de hornear, con un toque de sal para equilibrar. A diferencia de los panqueques tradicionales, las tortitas son más pequeñas y más gruesas, ofreciendo una textura suave y densa que se puede disfrutar solas o con mantequilla, miel o mermelada. Nutricionalmente, las tortitas proporcionan una fuente de energía a partir de carbohidratos, y su contenido proteico proviene de los huevos y la leche. Sin embargo, pueden ser altas en azúcares añadidos y harina refinada, lo que puede afectar los niveles de azúcar en la sangre. Para una versión más saludable, se puede usar harina integral y reducir el azúcar. La moderación es clave, ya que estas deliciosas tortitas se disfrutan mejor ocasionalmente en lugar de como un alimento básico en la dieta. Perfectas para el desayuno o la merienda, son un alimento reconfortante clásico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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