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arándanos driscoll

arándanos driscoll

Fruit

Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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84.0
calorías
1.1
proteínas
21
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (148g)
Calorías
84.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1 mg 0%
Carbohidratos Totales 21 g 7%
Fibra Dietética 3.6 g 12%
Azúcares 15.0 g
proteínas 1.1 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 9 mg 0%
Hierro 0.4 mg 2%
Potasio 114 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

90.4%
4.7%
4.8%
Grasa: 4 cal (4.8%)
Proteínas: 4 cal (4.7%)
Carbohidratos: 84 cal (90.4%)

About arándanos driscoll

Los arándanos Driscoll son frutas suculentas y jugosas, famosas por su vibrante color y sabor dulce y ácido. Originarios de América del Norte, estos arándanos se han convertido en un ingrediente básico en varias cocinas en todo el mundo, celebrados por su versatilidad en batidos, postres, ensaladas y platos salados. Repletos de nutrientes esenciales, los arándanos Driscoll son una excelente fuente de vitamina C, fibra y antioxidantes, especialmente antocianinas, que contribuyen a su profundo tono azul. Estos compuestos ayudan a combatir el estrés oxidativo, apoyan la salud del corazón y pueden ayudar a reducir la inflamación. Naturalmente bajos en calorías y libres de grasa, son un refrigerio sin culpa o una adición saludable a cualquier comida. Los arándanos Driscoll son cultivados con cuidado para garantizar una calidad y dulzura consistentes, ofreciendo una deliciosa forma de aumentar tu consumo diario de vitaminas. Disfrútalos frescos, congelados o secos para maximizar sus beneficios nutricionales y elevar tus creaciones culinarias.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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