1 serving (40 grams) contains 123 calories, 0.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
492 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 132 g | 48% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 28 g | ||
| proteínas | 0.4 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arándanos secos sin azúcar
Arándanos deshidratados sin azúcar son bocados agrios y sabrosos hechos al deshidratar arándanos frescos sin añadir azúcar ni edulcorantes. Originarios de América del Norte, los arándanos han sido durante mucho tiempo un ingrediente básico tanto en recetas tradicionales de nativos americanos como en cocinas modernas de todo el mundo. Estas versiones deshidratadas mantienen su acidez natural y están llenas de antioxidantes, fibra y vitamina C, lo que las convierte en una opción nutritiva para picar o agregar a ensaladas, productos horneados y mezclas para trail. Su alto contenido de antioxidantes apoya la salud inmunológica y cardiovascular, mientras que la fibra ayuda a la digestión. A diferencia de las variedades endulzadas, los arándanos sin azúcar evitan los excesos de azúcar, lo que los convierte en una opción más saludable para aquellos que controlan su consumo de azúcar. Sin embargo, debido a su acidez natural, pueden ser bastante agrios, lo que puede ser poco atractivo para todos los paladares. Incorporarlos en comidas con sabores complementarios es una excelente manera de disfrutar de sus beneficios nutricionales.
