1 serving (28 grams) contains 80 calories, 14.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
683.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.8 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.3 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 256.4 mg | 85% | |
| Sodio | 3846.2 mg | 167% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 119.7 g | 239% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 85.5 mg | 6% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 1282.1 mg | 27% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pavo seco
El pavo seco es un tentempié magro y rico en proteínas elaborado deshidratando rodajas de carne de pavo, a menudo sazonado con hierbas y especias para darle sabor. Proveniente de métodos tradicionales de conservación, el pavo seco es una adición versátil a las cocinas de todo el mundo, especialmente en las dietas estadounidenses donde los tentempiés al estilo "jerky" son populares. Rico en proteínas de alta calidad, apoya la reparación y el mantenimiento muscular, convirtiéndolo en un favorito entre atletas e individuos conscientes de su salud. Además, el pavo seco es bajo en grasa y carbohidratos, por lo que es adecuado para aquellos que siguen dietas bajas en carbohidratos o keto. Sin embargo, algunas variedades pueden ser altas en sodio debido a procesos de curado, por lo que la moderación es clave, especialmente para aquellas personas que monitorean su ingesta de sal. Al no necesitar refrigeración, el pavo seco es una opción conveniente para la nutrición sobre la marcha, ofreciendo un tentempié satisfactorio y energético mientras conserva gran parte de la bondad natural de la carne.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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