1 serving (28 grams) contains 69 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
276 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 40 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 40 g | ||
| proteínas | 14 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 5.2 mg | 28% | |
| Potasio | 3400 mg | 72% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de tomate secadas
Las rodajas de tomate seco son un ingrediente lleno de nutrientes hecho al deshidratar tomates frescos para preservar su rico sabor y color vibrante. Comúnmente asociadas con las cocinas mediterránea e italiana, aportan una explosión concentrada de sabor ligeramente agrio y dulce a los platos. Estas rodajas son ricas en vitaminas y minerales esenciales, especialmente vitamina C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que apoyan la función inmunológica y la salud del corazón. Bajas en grasa y calorías, también proporcionan fibra dietética, lo que ayuda en la digestión. Sin embargo, pueden contener sal u aceite añadidos si se procesan comercialmente, por lo que es importante revisar las etiquetas para aquellos que controlan la ingesta de sodio o calorías. Las rodajas de tomate seco son versátiles, perfectas para realzar ensaladas, pasta, sándwiches o como un refrigerio por sí solas. Ya sea rehidratadas o disfrutadas tal como están, son una forma conveniente de incorporar los beneficios para la salud de los tomates en tu dieta durante todo el año.
