Rodaja de tomate seco

Rodaja de tomate seco

Snack

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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320
calorías
8
proteínas
72
carbohidratos
2
grasa

Información Nutricional

1 taza (112g)
Calorías
320
% Valor Diario*
Grasa Total 2 g 2%
Grasa Saturada 0.4 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 40 mg 1%
Carbohidratos Totales 72 g 26%
Fibra Dietética 8 g 28%
Azúcares 48 g
proteínas 8 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Hierro 6 mg 33%
Potasio 3400 mg 72%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fuente de Calorías

85.2%
9.5%
5.3%
Grasa: 18 cal (5.3%)
Proteínas: 32 cal (9.5%)
Carbohidratos: 288 cal (85.2%)

About Rodaja de tomate seco

Las rodajas de tomate deshidratado son un ingrediente sabroso cargado de nutrientes y originario de la cocina mediterránea. Hechas al eliminar la humedad de tomates maduros, preservan el rico y picante sabor y el color rojo intenso de la fruta fresca mientras intensifican las notas sabrosas. Estas rodajas son ricas en vitaminas A, C y K, así como en potasio y antioxidantes como el licopeno, que apoyan la salud del corazón y protegen contra el daño celular. Bajas en grasa y calorías, los tomates deshidratados son una opción saludable para añadir profundidad a recetas como ensaladas, pastas y salsas. Sin embargo, a menudo se conservan con sal añadida, lo que hace que su contenido de sodio sea más alto, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta. Ya sea disfrutado como aperitivo o incorporado en comidas, las rodajas de tomate deshidratado son una adición versátil y nutritiva a tu dieta, aportando un toque de sabor mediterráneo a tu plato.