1 serving (40 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
560 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 136 g | 49% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 104 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fresa deshidratada
Las fresas secas son un refrigerio naturalmente dulce y tangy hecho al deshidratar fresas frescas, un proceso que conserva gran parte de su sabor y nutrientes clave. Procedentes de varias cocinas que utilizan técnicas de conservación de frutas, a menudo se disfrutan como un dulce conveniente o se agregan a cereales, yogurt y productos horneados. Ricas en antioxidantes, vitamina C y fibra dietética, las fresas secas contribuyen al soporte inmunológico, salud digestiva y bienestar general. Sin embargo, muchas fresas secas comerciales están endulzadas con azúcares añadidos, lo cual puede aumentar el contenido calórico y reducir sus beneficios nutricionales. Al elegir fresas secas, busque opciones sin azúcar o mínimamente procesadas para maximizar sus propiedades saludables. Con su sabor vibrante y versatilidad, las fresas secas son una forma encantadora de incluir frutas en su dieta, ya sea sobre la marcha o como parte de un plato más elaborado.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
