1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
785 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.5 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 55 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 160 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 107.5 g | 383% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1100 mg | 84% | |
| Hierro | 55 mg | 305% | |
| Potasio | 1125 mg | 23% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About romero seco
El romero seco es una hierba fragante derivada del arbusto perenne nativo de la región mediterránea. Conocido por su sabor terroso y similar al pino, se utiliza ampliamente en las cocinas mediterránea, italiana y del Medio Oriente, realzando platos como carnes asadas, verduras y panes. Rico en antioxidantes, el romero seco contiene compuestos como el ácido rosmarínico y el ácido carnosico, que apoyan la salud celular y combaten el estrés oxidativo. También es una fuente de vitaminas A y C, así como de calcio, hierro y manganeso, lo que contribuye a la salud ósea y al apoyo inmunológico. Tradicionalmente, el romero ha sido valorado por su potencial para estimular la memoria y mejorar la digestión. Sin embargo, al igual que todas las hierbas secas, contiene aceites naturales que pueden ser potentes, por lo que la moderación es clave para evitar sabores abrumadores o malestar digestivo. Versátil y saludable, el romero seco es una adición sabrosa con beneficios tanto culinarios como para el bienestar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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