1 serving (30 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 40 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 88 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 40 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 1200 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About rodajas de calabaza seca
Las rodajas de calabaza deshidratada son un refrigerio nutritivo y versátil hecho al deshidratar la pulpa fresca de calabaza, preservando su bondad natural. Ricas en vitaminas A y C, potasio y fibra dietética, estas rodajas proporcionan una forma conveniente de disfrutar de los beneficios para la salud de la calabaza durante todo el año. Comunes en las cocinas que celebran productos de temporada, como la estadounidense, asiática y mediterránea, las rodajas de calabaza deshidratada se pueden utilizar en sopas, guisos, o como un refrigerio suave y ligeramente dulce. Bajas en grasas y calorías, apoyan la digestión saludable y la función inmunológica. Sin embargo, algunas versiones preparadas comercialmente pueden contener azúcares o conservantes añadidos, por lo que es crucial revisar las etiquetas para una elección saludable. Su sabor ligeramente terroso y dulce las hace favoritas entre aquellos que buscan un refrigerio basado en plantas lleno de nutrientes.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
