1 serving (40 grams) contains 110 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.
Calorías |
548 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 146.8 g | 53% | |
| Fibra Dietética | 29 g | 103% | |
| Azúcares | 91.2 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54 mg | 4% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 1604 mg | 34% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los caquis secos son una delicia naturalmente dulce y masticable, originaria de Asia Oriental y ampliamente disfrutada en las cocinas coreana, japonesa y china. Hechos al secar caquis maduros, están llenos de nutrientes esenciales como fibra dietética, potasio, vitamina A y antioxidantes, los cuales apoyan la digestión, la salud del corazón y la función inmunológica. Sus ricos azúcares naturales proporcionan un rápido impulso de energía, haciéndolos un excelente refrigerio, aunque se recomienda un consumo moderado debido a su alto contenido de azúcar. Los caquis secos están libres de grasa y colesterol, lo que los convierte en una opción saludable para el corazón cuando se consumen en porciones razonables. Su tono anaranjado vibrante refleja su abundancia de beta-caroteno, promoviendo la salud ocular y la vitalidad de la piel. Ya sea disfrutándolos solos, agregados a postres o acompañados de té, los caquis secos son un refrigerio saludable y rico en nutrientes con raíces en tradiciones centenarias.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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