caquis secos

caquis secos

Snack

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.

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548
calorías
2.8
proteínas
146.8
carbohidratos
1.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
548
% Valor Diario*
Grasa Total 1.2 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carbohidratos Totales 146.8 g 53%
Fibra Dietética 29 g 103%
Azúcares 91.2 g
proteínas 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 54 mg 4%
Hierro 5 mg 27%
Potasio 1604 mg 34%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

96.4%
1.8%
1.8%
Grasa: 10 cal (1.8%)
Proteínas: 11 cal (1.8%)
Carbohidratos: 587 cal (96.4%)

About caquis secos

Los caquis secos son una delicia naturalmente dulce y masticable, originaria de Asia Oriental y ampliamente disfrutada en las cocinas coreana, japonesa y china. Hechos al secar caquis maduros, están llenos de nutrientes esenciales como fibra dietética, potasio, vitamina A y antioxidantes, los cuales apoyan la digestión, la salud del corazón y la función inmunológica. Sus ricos azúcares naturales proporcionan un rápido impulso de energía, haciéndolos un excelente refrigerio, aunque se recomienda un consumo moderado debido a su alto contenido de azúcar. Los caquis secos están libres de grasa y colesterol, lo que los convierte en una opción saludable para el corazón cuando se consumen en porciones razonables. Su tono anaranjado vibrante refleja su abundancia de beta-caroteno, promoviendo la salud ocular y la vitalidad de la piel. Ya sea disfrutándolos solos, agregados a postres o acompañados de té, los caquis secos son un refrigerio saludable y rico en nutrientes con raíces en tradiciones centenarias.