1 serving (100 grams) contains 374 calories, 1.5 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 96.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
598.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.1 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.2 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 153.8 g | 55% | |
| Fibra Dietética | 15.4 g | 55% | |
| Azúcares | 128.2 g | ||
| proteínas | 2.5 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.2 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 686.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About caqui deshidratado
El caqui deshidratado, un dulce popular originario de Asia Oriental, ofrece un sabor naturalmente dulce y masticable mientras brinda un perfil rico en nutrientes. Hecho al deshidratar caquis maduros, esta fruta desecada conserva vitaminas esenciales como la vitamina A, vitamina C y varias vitaminas del complejo B. También es alto en fibra dietética, promoviendo la salud digestiva, y contiene potasio, un mineral clave para mantener una presión arterial saludable. Su tono anaranjado brillante refleja su contenido antioxidante, que apoya la función inmune y combate los radicales libres. Comúnmente disfrutado en la cocina coreana y japonesa, combina bien con té o se puede utilizar en postres y aperitivos. Sin embargo, los caquis deshidratados son relativamente altos en azúcares naturales y calorías, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de azúcar o manejan el peso. Empacados con vitaminas y minerales, los caquis deshidratados son una adición deliciosa y nutritiva a una dieta equilibrada cuando se disfrutan con atención plena.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - caqui deshidratado DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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