1 serving (40 grams) contains 96 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
384 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 100 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 80 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 1200 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About duraznos secos
Los duraznos deshidratados son un refrigerio delicioso elaborado al deshidratar duraznos frescos, concentrando su dulzura y sabor natural. Provenientes de regiones con una rica historia de cultivar duraznos, como Asia y América del Norte, los duraznos deshidratados son un ingrediente versátil en varias cocinas, a menudo presentes en productos horneados, mezclas de frutos secos o disfrutados solos. Son ricos en fibra dietética, que apoya la digestión, y contienen vitaminas esenciales como la vitamina A y C, vitales para la función del sistema inmunológico y la salud de la piel. Además, proporcionan potasio, importante para la salud del corazón y los músculos. Los duraznos deshidratados son naturalmente bajos en grasa pero pueden ser altos en azúcar debido a su forma concentrada; algunas variedades pueden tener edulcorantes añadidos. Aunque ofrecen una alternativa más saludable a los refrigerios procesados, la moderación es clave para equilibrar su alto contenido de azúcar natural en tu dieta. Perfectos para los antojos, combinan la nutrición con una explosión de indulgencia frutal.
