1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.5 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 76.8 g | 98% | |
| Grasa Saturada | 48 g | 240% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 216 mg | 72% | |
| Sodio | 240 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9.6 g | ||
| proteínas | 60 g | 120% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1440 mg | 110% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Paneer Seco
El paneer deshidratado es una forma deshidratada de paneer, un queso fresco y no derretible ampliamente utilizado en la cocina del sur de Asia, especialmente en platos indios. Elaborado a partir de leche cuajada y un agente ácido como jugo de limón o vinagre, el paneer deshidratado conserva el rico sabor y la textura del paneer tradicional en forma estable para almacenar. Es una fuente densa en nutrientes de proteínas, calcio y aminoácidos esenciales, lo que lo convierte en una elección popular para vegetarianos que buscan satisfacer sus necesidades dietéticas. Bajo en carbohidratos y sodio, favorece la salud muscular y la fortaleza ósea al mismo tiempo que es un ingrediente versátil para currys, bocadillos o ensaladas. Sin embargo, el paneer deshidratado puede ser denso en calorías debido a su contenido de grasa, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que gestionan la ingesta calórica. Su larga vida útil y conveniencia lo convierten en un básico práctico en hogares y para aventuras al aire libre.
