1 serving (10 grams) contains 34 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
516.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.1 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 90.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 119.8 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 23.0 g | 82% | |
| Azúcares | 60.2 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 581.8 mg | 44% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 1492.4 mg | 31% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cebollas secas
Las cebollas secas son un básico versátil de despensa elaborado mediante la deshidratación de cebollas frescas, preservando su robusto sabor y prolongando su vida útil. Ampliamente utilizadas en cocinas de todo el mundo, desde sopas y guisos hasta salsas y mezclas de especias, ofrecen la conveniencia del sabor de la cebolla sin la necesidad de pelar ni picar. Las cebollas secas conservan muchos de los nutrientes presentes en las cebollas frescas, incluyendo las vitaminas C y B6, potasio y antioxidantes como la quercetina, que apoyan la salud inmunológica y reducen la inflamación. Son bajas en grasa, calorías y sodio, lo que las convierte en un complemento saludable para la mayoría de las dietas. Sin embargo, algunas marcas pueden incluir conservantes o sodio añadidos, por lo que es importante revisar la etiqueta. Rápidas de rehidratar, las cebollas secas son ideales para cocineros ocupados que buscan nutrición y sabor en sus comidas.
