1 serving (10 grams) contains 32 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
484.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.5 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 30.3 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 110.6 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 18.2 g | 65% | |
| Azúcares | 53.0 g | ||
| proteínas | 13.6 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 242.4 mg | 18% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 1257.6 mg | 26% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cebolla seca
La cebolla deshidratada es un básico versátil de cocina elaborado mediante la deshidratación de cebollas frescas, preservando su sabor al mismo tiempo que prolonga la vida útil. Rica en vitaminas C y B6, la cebolla deshidratada también contiene potasio, manganeso y pequeñas cantidades de fibra dietética, lo que la convierte en una adición rica en nutrientes para las comidas. Es baja en calorías y libre de grasa, lo que la convierte en una opción de condimento saludable para el corazón. A menudo se encuentra en forma de polvo o picada, la cebolla deshidratada se utiliza ampliamente en cocinas de todo el mundo, incluyendo sopas, guisos, adobos y salsas. Proveniente de técnicas simples de conservación, es particularmente popular en recetas francesas, italianas y americanas. Aunque proporciona un sabor intenso y beneficios nutricionales, algunas variedades pueden contener sales o conservantes añadidos, por lo que es prudente revisar las etiquetas. La cebolla deshidratada es apreciada por su conveniencia y sabor concentrado, ofreciendo una forma práctica de impregnar las comidas con el distintivo perfil aromático de la cebolla.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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