1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 124 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 108 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 800 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mangos deshidratados
Los mangos deshidratados son un tentempié naturalmente dulce y sabroso derivado de rodajas frescas de mango que han sido deshidratadas para preservar su sabor y nutrientes. Provenientes de regiones tropicales como el sudeste asiático, Sudamérica e India, los mangos deshidratados se han convertido en un tentempié popular en todo el mundo, apreciado por su textura masticable y dulzura intensa. Son ricos en vitaminas esenciales como A, C y E, que apoyan la salud ocular, la inmunidad y la vitalidad de la piel, así como en fibra dietética que favorece la digestión. Sin embargo, algunas variedades pueden estar mejoradas con azúcares añadidos, lo que aumenta su contenido calórico y reduce sus beneficios nutricionales. Elegir mangos deshidratados sin azúcar o mínimamente procesados asegura que obtengas sus ventajas para la salud sin aditivos innecesarios. Perfectos como tentempié a media tarde o ingrediente en recetas, los mangos deshidratados ofrecen una forma conveniente de disfrutar del sabor tropical de los mangos durante todo el año.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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