1 serving (40 grams) contains 160 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 152 g | 55% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 128 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mango deshidratado con azúcar
El mango deshidratado con azúcar es un aperitivo dulce y pegajoso hecho a partir de rodajas de mango maduro que se deshidratan y se recubren de azúcar. Popular en las cocinas tropicales y asiáticas, esta delicia combina el vibrante sabor del mango con dulzura añadida, convirtiéndolo en una opción ampliamente disfrutada para obtener energía rápida o satisfacer un antojo de dulce. Nutricionalmente, el mango deshidratado con azúcar proporciona vitaminas esenciales como la vitamina A y C, junto con fibra dietética que apoya la digestión. Sin embargo, el azúcar añadido aumenta el contenido calórico y reduce sus beneficios para la salud en comparación con el mango deshidratado sin endulzar. Aunque puede ofrecer un estallido de sabor y nutrientes naturales de la fruta, la moderación es clave, especialmente para aquellos que controlan su consumo de azúcar o manejan condiciones como la diabetes. Este bocadillo es mejor disfrutarlo como un capricho ocasional o combinado con aperitivos más saludables para equilibrar su impacto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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