Hierbas secas
Ingredient items like dried herbs are commonly used in cooking to add flavor and aroma to dishes. They are not typically consumed on their own as a standalone food item. Therefore, the most appropriate category for dried herbs is: - Seasoning
1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 142.0 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 94.6 g | 337% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 3548.8 mg | 272% | |
| Hierro | 71.0 mg | 394% | |
| Potasio | 2365.9 mg | 50% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hierbas secas
Las hierbas secas son un básico en la despensa, ofreciendo una dosis concentrada de sabor y aroma a varias cocinas en todo el mundo. Las hierbas secas comunes incluyen orégano, tomillo, romero, albahaca, perejil y eneldo, originarias de las tradiciones culinarias mediterráneas, del Medio Oriente y europeas. Llenas de antioxidantes, vitaminas y aceites esenciales, estas hierbas contribuyen a la salud del corazón, la digestión y el sistema inmunológico, siendo bajas en calorías y libres de aditivos no saludables. Su larga vida útil y accesibilidad las convierten en una alternativa práctica a las hierbas frescas, aunque el secado puede disminuir algunos nutrientes como la vitamina C. Las hierbas secas añaden profundidad a sopas, salsas, adobos y más, elevando los platos sin exceso de sodio o grasa. Para obtener los mejores resultados, úsalas con moderación, ya que los sabores suelen ser más concentrados que sus contrapartes frescas, asegurando una forma saludable de realzar las comidas sin abrumar el sabor.
