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Uvas pasas

Uvas pasas

Fruit

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (43 grams) contains 129 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 34.1 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
516
calorías
5.2
proteínas
136.4
carbohidratos
0.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (172g)
Calorías
516
% Valor Diario*
Grasa Total 0.4 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 16 mg 0%
Carbohidratos Totales 136.4 g 49%
Fibra Dietética 6.4 g 22%
Azúcares 101.6 g
proteínas 5.2 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 108 mg 8%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 1280.0 mg 27%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

95.7%
3.6%
0.6%
Grasa: 3 cal (0.6%)
Proteínas: 20 cal (3.6%)
Carbohidratos: 545 cal (95.7%)

About Uvas pasas

Las uvas pasas, comúnmente conocidas como pasas de uva, se hacen deshidratando uvas frescas, lo que concentra sus azúcares y nutrientes naturales. Un básico en las cocinas de Medio Oriente, Mediterráneo e India, las pasas son apreciadas por su dulzura y versatilidad, mejorando tanto platos dulces como salados. Llenas de nutrientes esenciales, son una excelente fuente de energía rápida, fibra, vitaminas y minerales como potasio y hierro. Sus antioxidantes ayudan a combatir el daño celular y promover la salud en general. Aunque las pasas son naturalmente libres de grasa y colesterol, su alto contenido en azúcar debe ser monitoreado, especialmente por aquellos que controlan los niveles de azúcar en sangre o buscan controlar su peso. Incorporadas en productos horneados, mezclas de frutos secos o disfrutadas solas, las uvas pasas son un práctico y denso snack nutritivo con raíces en antiguas tradiciones culinarias en todo el mundo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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