1 serving (43 grams) contains 129 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 34.1 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
516 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 136.4 g | 49% | |
| Fibra Dietética | 6.4 g | 22% | |
| Azúcares | 101.6 g | ||
| proteínas | 5.2 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 108 mg | 8% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 1280.0 mg | 27% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Uvas pasas
Las uvas pasas, comúnmente conocidas como pasas de uva, se hacen deshidratando uvas frescas, lo que concentra sus azúcares y nutrientes naturales. Un básico en las cocinas de Medio Oriente, Mediterráneo e India, las pasas son apreciadas por su dulzura y versatilidad, mejorando tanto platos dulces como salados. Llenas de nutrientes esenciales, son una excelente fuente de energía rápida, fibra, vitaminas y minerales como potasio y hierro. Sus antioxidantes ayudan a combatir el daño celular y promover la salud en general. Aunque las pasas son naturalmente libres de grasa y colesterol, su alto contenido en azúcar debe ser monitoreado, especialmente por aquellos que controlan los niveles de azúcar en sangre o buscan controlar su peso. Incorporadas en productos horneados, mezclas de frutos secos o disfrutadas solas, las uvas pasas son un práctico y denso snack nutritivo con raíces en antiguas tradiciones culinarias en todo el mundo.
