1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 112 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 80 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60 mg | 4% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 800 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About hojuelas de frutas deshidratadas
Las escamas de fruta deshidratadas están hechas de frutas rebanadas y deshidratadas, como manzanas, frutos rojos, mangos o plátanos, preservando su dulzura y sabor naturales. Surgiendo como una forma conveniente de extender la vida útil de la fruta fresca, las escamas de fruta deshidratada aparecen en cocinas de todo el mundo y se utilizan frecuentemente como toppings para cereales, yogur y postres o como un snack portátil. Estas escamas conservan muchos nutrientes, incluyendo fibra, vitaminas y antioxidantes, haciéndolas una opción saludable para mejorar la digestión y la inmunidad. Sin embargo, es importante revisar la etiqueta, ya que algunas variedades incluyen azúcares añadidos o conservantes, lo que puede reducir sus beneficios nutricionales. Naturalmente dulces y versátiles, las escamas de fruta deshidratada ofrecen energía concentrada y son ideales para estilos de vida activos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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