1 serving (40 grams) contains 140 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
560 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 120 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 800 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerezas oscuras deshidratadas
Las cerezas deshidratadas oscuras son un dulce y agridulce bocadillo hecho de cerezas maduras que han sido deshidratadas para preservar su sabor y nutrientes. Populares en las cocinas de todo el mundo, suelen estar asociadas con postres, productos horneados o como tentempié independiente. Originarias de América del Norte y partes de Europa, las cerezas tienen una rica historia a través de las culturas. Estas frutas deshidratadas son ricas en antioxidantes, particularmente antocianinas, que apoyan la salud del corazón y reducen la inflamación. También ofrecen una buena fuente de fibra dietética y vitaminas esenciales como la vitamina C y el potasio. Sin embargo, algunas variedades pueden tener azúcares añadidos, lo que aumenta su contenido calórico y potencialmente impacta los niveles de azúcar en la sangre. Para la opción más saludable, elija cerezas deshidratadas sin azúcar añadido. Ya sea disfrutadas en mezclas de frutos secos, avena o ensaladas, las cerezas deshidratadas oscuras son una forma deliciosa de agregar sabor y un impulso nutricional a su dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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