1 serving (40 grams) contains 140 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 120 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 800 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerezas oscuras deshidratadas
Las cerezas deshidratadas oscuras son un dulce y agridulce bocadillo hecho de cerezas maduras que han sido deshidratadas para preservar su sabor y nutrientes. Populares en las cocinas de todo el mundo, suelen estar asociadas con postres, productos horneados o como tentempié independiente. Originarias de América del Norte y partes de Europa, las cerezas tienen una rica historia a través de las culturas. Estas frutas deshidratadas son ricas en antioxidantes, particularmente antocianinas, que apoyan la salud del corazón y reducen la inflamación. También ofrecen una buena fuente de fibra dietética y vitaminas esenciales como la vitamina C y el potasio. Sin embargo, algunas variedades pueden tener azúcares añadidos, lo que aumenta su contenido calórico y potencialmente impacta los niveles de azúcar en la sangre. Para la opción más saludable, elija cerezas deshidratadas sin azúcar añadido. Ya sea disfrutadas en mezclas de frutos secos, avena o ensaladas, las cerezas deshidratadas oscuras son una forma deliciosa de agregar sabor y un impulso nutricional a su dieta.
