1 serving (40 grams) contains 140 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
455 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 49.4 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 107.2 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 9.8 g | 35% | |
| Azúcares | 94.2 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.4 mg | 0% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 71.5 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About arándanos secos
Los arándanos secos son pequeñas frutas rojas vibrantes que han sido deshidratadas, ofreciendo un sabor agrio y dulce. Originarios de América del Norte, los arándanos han sido un alimento básico en las cocinas tradicionales y son comúnmente utilizados en productos horneados, ensaladas o como snack. Son ricos en antioxidantes, particularmente polifenoles, que apoyan la salud en general al combatir los radicales libres. Los arándanos secos también proporcionan fibra dietética y vitaminas C y E, promoviendo la digestión y la salud inmunológica. Sin embargo, muchos arándanos secos comerciales están endulzados con azúcares añadidos, aumentando el contenido calórico y reduciendo su valor nutritivo. Al elegir arándanos secos, opta por variedades sin endulzar para maximizar los beneficios para la salud. Su versatilidad y densidad nutricional los convierten en una forma conveniente de agregar sabor y un impulso de antioxidantes a tu dieta al mismo tiempo que eres consciente de la ingesta de azúcar.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - arándanos secos DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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