1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 95.2 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 57.1 g | 203% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 381.0 mg | 29% | |
| Hierro | 23.8 mg | 132% | |
| Potasio | 4285.7 mg | 91% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About copos de chile seco
Las escamas de chile seco son un condimento versátil hecho de chiles rojos secos finamente triturados. Populares en cocinas globales como las italianas, mexicanas y asiáticas, estas ardientes escamas añaden un calor robusto y profundidad de sabor a pizzas, pastas, currys, marinadas y más. Repletas de capsaicina, el compuesto responsable de su picor, ofrecen posibles beneficios para la salud como estimular el metabolismo y reducir la inflamación. Las escamas de chile son ricas en antioxidantes y vitaminas como la A, C y E, que apoyan la salud inmunológica y combaten los radicales libres. Sin embargo, su intenso calor puede no ser adecuado para todos y podría irritar estómagos sensibles o exacerbar el reflujo ácido. Con prácticamente ninguna caloría ni grasa, son una excelente manera de agregar un toque saludable a las comidas, siempre que se utilicen con moderación, especialmente para aquellos con sensibilidades dietéticas. Su sabor audaz y beneficios nutricionales los convierten en una especia favorita en cocinas de todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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