1 serving (30 grams) contains 120 calories, 19.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 360 mg | 120% | |
| Sodio | 2880 mg | 125% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 156 g | 312% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 720 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo seco
El pollo deshidratado es un alimento rico en proteínas elaborado mediante la deshidratación de la carne de pollo para preservar su sabor y valor nutricional. Comúnmente encontrado en varias cocinas, suele utilizarse como aperitivo, ingrediente de cocina u opción ligera para actividades al aire libre como el senderismo. El proceso de deshidratación elimina la humedad, concentrando la proteína y los nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, el zinc y el selenio. Proveniente de métodos tradicionales de preservación, ahora es popular en diversas culturas, incluyendo las cocinas asiáticas, europeas y americanas. El pollo deshidratado es bajo en grasas, lo que lo convierte en una opción saludable para aquellos que buscan proteínas magras; sin embargo, algunas variedades preparadas comercialmente pueden contener sodio añadido o conservantes, lo que puede restarle beneficios para la salud. Se recomienda elegir opciones poco procesadas y sin sal para una nutrición óptima. Versátil y conveniente, el pollo deshidratado se puede disfrutar solo o añadirlo a sopas, ensaladas y otros platos para darles un impulso de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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