1 serving (28 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 80 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 8 g | ||
| proteínas | 16 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About migas de pan secas
Las migajas de pan secas son un ingrediente versátil de despensa hecho de pan tostado finamente molido. Normalmente elaboradas con pan blanco simple o integral, a menudo contienen ingredientes mínimos como harina, levadura y sal. Populares en muchas cocinas internacionales, las migajas de pan se utilizan como cobertura, espesante o aglutinante en platos como schnitzel, albóndigas y cazuelas. Originarias de esfuerzos ingeniosos para minimizar el desperdicio de alimentos, las migajas de pan se han convertido en un ingrediente clave en recetas de todo el mundo. Desde el punto de vista nutricional, proporcionan carbohidratos y una pequeña cantidad de proteína, aunque su salud dependerá en gran medida del tipo de pan utilizado; por ejemplo, las migajas de pan integral pueden ofrecer más fibra y nutrientes. Sin embargo, su bajo contenido de humedad puede hacer que tengan una mayor densidad calórica, y las variedades sazonadas pueden contener sodio añadido. Cuando se utilizan con moderación y se combinan con alimentos ricos en nutrientes, las migajas de pan secas pueden mejorar la textura y el sabor en una dieta equilibrada.
