1 serving (40 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 104 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 60 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 1720 mg | 36% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About albaricoques secos Costco
Los Orejones secos de Costco son frutas naturalmente dulces y agridulces, elaboradas mediante la deshidratación de albaricoques maduros para preservar su sabor y nutrientes. Por lo general, se obtienen de regiones conocidas por el cultivo de albaricoques, como Turquía, y son un ingrediente común en las cocinas del Medio Oriente y Mediterránea. Estas frutas deshidratadas son ricas en nutrientes esenciales, incluyendo fibra dietética, potasio, hierro y vitamina A, que apoyan la digestión, la salud del corazón y la función inmunitaria. Naturalmente bajas en grasas y libres de colesterol, son una excelente opción para un tentempié rápido y rico en nutrientes. Sin embargo, algunos orejones secos pueden contener sulfitos añadidos para mantener el color y la frescura, lo cual puede ser un problema para personas sensibles. Además, son densos en calorías y contienen azúcares naturales concentrados, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que están atentos a su consumo de azúcar. Disfrútalos como tentempié, en mezclas para trail, o como una adición sabrosa a ensaladas y productos horneados.
