1 serving (30 grams) contains 72 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
385.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 100.2 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 11.7 g | 41% | |
| Azúcares | 85.4 g | ||
| proteínas | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88 mg | 6% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 1856 mg | 39% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chabacano seco
Los albaricoques deshidratados son un dulce y pegajoso bocadillo de frutas elaborado al deshidratar albaricoques frescos, conservando gran parte de su sabor y nutrientes naturales. Originarios del Medio Oriente y Asia, los albaricoques deshidratados suelen usarse en las cocinas mediterránea y del Medio Oriente en platos como pilafs, guisos y postres. Son ricos en vitaminas A y E, que apoyan la salud ocular y la vitalidad de la piel, así como en potasio, que ayuda en la función cardíaca y muscular. Además, son altos en fibra dietética, promoviendo una digestión saludable. Los albaricoques deshidratados contienen azúcares naturales, lo que los convierte en una fuente rápida de energía, pero también significa que deben consumirse con moderación, especialmente las variedades con azúcar añadida. Empacados con antioxidantes, estas frutas deshidratadas ayudan a combatir los radicales libres y a mejorar la salud en general, convirtiéndolos en un bocadillo nutritivo o un ingrediente versátil para diversas recetas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - chabacano seco DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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