1 serving (30 grams) contains 120 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 128 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 9.6 g | 34% | |
| Azúcares | 100 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 800 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de manzana deshidratada
Las rodajas de manzana deshidratada son un bocadillo conveniente y naturalmente dulce hecho al deshidratar manzanas frescas para preservar su sabor y nutrientes. Originarias de la práctica de preservar frutas para los largos inviernos, son comunes en las gastronomías de todo el mundo, especialmente en las tradiciones americanas y europeas. Estas rodajas retienen muchos de los nutrientes que se encuentran en las manzanas frescas, incluyendo fibra dietética, antioxidantes y vitaminas esenciales como la vitamina C y el potasio. El proceso de deshidratación concentra sus azúcares naturales, haciéndolos más altos en calorías y carbohidratos por porción que las manzanas frescas, por lo que el control de las porciones es clave. Son libres de grasa y colesterol, ofreciendo una opción saludable para obtener energía sobre la marcha. Asegúrese de revisar las etiquetas, ya que algunas versiones compradas en tiendas pueden contener azúcares añadidos o conservantes. Las rodajas de manzana deshidratada son versátiles, perfectas para picar, hornear o agregar un toque de dulzura a ensaladas y mezclas de frutos secos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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