1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.2 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 6.6 g | 23% | |
| Azúcares | 28.3 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Smoothie bowl de pitahaya
El tazón de batido de Fruta del Dragón es un plato vibrante y lleno de nutrientes que combina sabores y texturas tropicales. Su base está hecha con puré cremoso de fruta del dragón mezclado con plátano y un chorrito de leche de coco, creando una base naturalmente dulce y refrescante. Este tazón colorido suele estar cubierto con frutas frescas como kiwi, bayas y mango, junto con granola crujiente, semillas de chía y un chorrito de miel. Originaria de cocinas tropicales y del sudeste asiático, la fruta del dragón (también conocida como pitaya) es el ingrediente principal, celebrado por su alto contenido de vitamina C, antioxidantes y fibra, que apoyan la digestión saludable y la inmunidad. La combinación de ingredientes saludables proporciona vitaminas, minerales y energía sostenida adicionales. Aunque se debe tener cuidado con los azúcares añadidos de la miel o la granola, este tazón de batido sigue siendo una opción ligera y energizante para el desayuno o un tentempié a media tarde, perfecto para hidratar y nutrir el cuerpo mientras satisfaces tu paladar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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